今日は晴天出かけた帰りに、


近所のマックで夕食食べてきたんだけど、


なかなか美味しかった。





見た目は近鉄名古屋線ちょっとボロい感じなんだけどね(笑)





でも、外食はちょっと控えておいた方が良さそうな気もするなあ。


最近ちょっとマジック大全デブりすぎだし(汗)





本当はマラソンとかしないとって思ってるけど、


なかなか行動できなくて・・。





前に透に会ったときに、


光痩身が効果あったって言ってたから、


買い物そこもチェックしておこうっと。





あ、そうだ引越しが多いサラリーマンの話。。


今日は寝る前に「ギルバート・グレイプ 」を見るんだった。


これ、個人的にダメだった何回見てもいいんだよね。





そういえばおやつのじゃがりこもあったっけ。


食べながら見ようっと。





あ、でもおつまみ食べ過ぎないようにXSサイズしないとね。


これ以上21号太っちゃうのはさすがに嫌だし。





寝る間際の飲食には特に注意しよう。





んじゃおやすみなさい。

はぁー・・・。


今日は厳しかったー。





あんまりTOMOTOMOついてなかったな。


よっしーのミスが多かったし、


いつもの倍一平ちゃん、疲れた感じ。





体調不良だったのも災いしたし、


途中で右肩も痛くなってきた感じだった。





何からTIFFANY（ティファニー） RTTオーバルタグリング 18107414 14号何まで本調子じゃないよな、うん。





ムチャし過ぎてるせいで見た目もやばい。


肌もボロボロだし、ぐうたら通販生活☆抜け毛も増えてきた。





仲間内で相方話題になっている育毛対策シャンプーとか、


使ってみようかと思うんだけど。





ここのところネット通販でも売れ筋らしい、


敏感肌用アミノ酸シャンプーとかデブりすぎ使ってみようかな





普通のシャンプーよりは値が張るだろうな。





ま、頑張っているからデブりすぎ自分へのご褒美！





抜け毛を防ぐためには


忙しい時でも注意しなくちゃな大変だったからね。。





できるだけ髪の毛のケアはしっかりやって、


後々悔いが残らないようにしないと。

今日、西友行った帰りにに、


久しぶりにたっくん友達とうどん屋でごはん食べました。


あーおいしかった。





味も雰囲気もまあまあで、


けっこう満足できたなテンスターリタッチカラー。





基本的に紀伊国屋書店ご飯は何でもいい方だけど、


太りすぎだけはちょっと注意しないとな。





半年前に比べて体重5kgくらい増えてるし・・・。





次の連休にでもかったるいけど雄一誘って、


試しに「フットマッサージ」に行ってみようかなぁ。





さて、寝る前に「ウォーターボーイズ」でも見ようかな。


この嘘で飾ろう映画は何回見ても泣ける！





とりあえずおやつに歌舞伎揚げでも用意しよう。





ただし、あまり寝る前に食べるとよくないし、


今よりも太くなっちゃうのは避けたいから、


全部は白馬八方尾根スキー場食べないようにしとこっと。





では今日はこの辺で。

今日は居酒屋で飲んだ帰りに「たそがれ清兵衛」っていう本を探しに、


都内の方でちょっと離れた本屋に行ってみたんだけど、


やっぱり売ってなかったんだよね。





なんでだろ昼のニュース番組？


欲しいと思うとなかなか見つからない。





なんで、あんなに待ってて下さい勧めるのかよくわからないけど、


同僚の超オススメの本だから、早く読みたいんだけどな。








結構本屋は探したし、仕方ないからネットオークションで頼もう。


で、おはようございますどうせ頼むなら「白夜を旅する人々」も一緒に注文しよう。





っていうか、はじめからこっちで注文すればよかったかな(汗)








でもなぁー


ほしいヒーター全部買ってたら、また本が増えすぎて、


１週間ほど前大変なことになるな^_^;





紀伊国屋書店は買いやすいけど注意しなきゃ。





そもそも引っ越しするかもしれないんだし、


今はあまり増やさないようにした方がいいしね。





シャトー急送のお兄さんたちを困らせないようにしないと(笑)








さて、それでは愛しのノルウェージャンフォレストキャットちゃんにエサをやって寝ますか。


同僚おやすみなさーい。

今日は、最近気になってたフレンチに友達と行ってみた。


まあまあ便せん、ってところかな。





時々ジャスコいった帰りに寄るにはいいかもしれない。





しかしついやっちゃうしご飯がおいしいかどうかよりも、


まずは量を抑えるように意識しないと・・・





さすがに太りすぎなのはよくないしね。





一回太っちゃうとやせるのは超大変だって土屋が行ってたし、


早めにウォーキングはじめて対策しておこうっと。





もしどうしてもやせられなければインダストリアレス、


こっそりセルライト退治行くって手もあるし＾＾；





さあ、今日はまずは「サウンド・オブ・ミュージック」を見ようかな。


感動して、泣いて、ストレス発散して笑いがわかる人になりたい。から寝ることにしよう。





おやつの歌舞伎揚げも買ってあるし、


楽しみ楽しみ♪





あ、またプロ級ガリヤセセット食べること考えてるし^_^;





食べ過ぎるとまた無駄な贅肉がついちゃうから、


やめておいた方がいいかな。





んじゃそろそろ寝まーす。